Dieta franceză – Stilul alimentar care te ajută să slăbești mâncând ce îți place
Francezii mănâncă preparate bogate, beau foarte mult vin și fumează. Și totuși, cum de sunt ei atât de slăbi și în formă?
Studiile recente au...
Fructele care conţin cel mai mult şi cel mai puţin zahăr
Fructele sunt fără îndoială o parte importantă a unei diete sănătoase, dar zahărul, mai ales în cantităţi mari, este rău pentru sănătate. Zaharurile simple...
Lintea, un aliment bogat în antioxidanţi, minerale şi acid folic
Lintea câştigă din nou teren în bucătăria europeană, ca urmare a interesului crescând acordat de consumatori alimentaţiei sănătoase, scrie Csid.ro.
Iată doar câteva dintre motivele...
Consumul de fructe roşii poate reduce efectele cancerului
Conţinutul înalt de antioxidanţi şi compuşii bioactivi din fructele roşii contribuie la prevenirea şi tratarea cancerului, potrivit medicului mexican Lina García Mier, citat marţi...
Fructe şi legume exotice cu efecte incredibile asupra sănătăţii
Dacă noi, europenii, ne mândrim cu fructele de pădure din belşug – afine, frăguţe, zmeură, mure, harta fructelor minune cuprinde Brazilia, insulele Caraibelor, pădurea...
5 paşi esenţiali pentru revenirea organismului după mesele bogate de Paşte
După mesele grele de Paşte, nutriţioniştii ne recomandă să recurgem la produse mai uşoare, precum fructele sau legumele. Consulantul în nutriţie şi fitness, Cristian...
Un medic din Sălaj folosește jocurile video pentru tratarea afecțiunilor oftalmologice
Laptopuri, tablete, smartphone-uri – acestea sunt doar câteva dintre device-urile pe care le utilizăm zi de zi la serviciu și în timpul liber. Folosite...
Efectul vinului pentru organism. Explicația specialiștilor
Dacă marele Hipocrate a recomandat vinul pentru tratarea plăgilor deschise, a pneumoniei și chiar a mușcăturilor de șarpe, savantul Louis Pasteur l-a considerat cea...
7 trucuri care te ajută să scapi de burtă
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriţionist şi autoarea cărţii ”Sănătatea are gust”, a realizat o listă de reguli dietetice pe care ar trebui să le...