Efectul devastator al energizantelor asupra organismului

Efectul devastator al energizantelor asupra organismului Sursa imagine: iploiesti.ro

Daca esti genul care se rasfata cu energizante de cateva ori pe zi, atunci cand simti ca energia ti-a scazut atat de mult incat ai nevoie de stimulenti extra, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa te apropii de o cutie cu licoarea magica. Asta pentru ca 250 de mililitri de energizant pot sa fie mai periculosi decat doua cafele, informeaza gp.ro.

Problema principala a energizantelor este ca anumite componente din ele, precum efedrina sau taurina, accentueaza efectele zaharului si ale cofeinei care ajung in organismul tau. Asa ca s-ar putea sa ii oferi corpului tau o supradoza de care nu are neaparata nevoie.

Iata ce se intampla exact in corpul tau cand bei prea mult energizant:

Ce se intampla cu creierul tau: atunci cand bei energizant, cafeina blocheaza adenosina, o substanta din creierul tau care te ajuta sa dormi. In plus, energizantul iti da un "boost" rapid de energie, insa efectul este foarte scurt. Organismul raspunde la modul "lupta sau fugi", iar nivelul crescut de dopamina iti pacaleste creierul.

Ce se intampla cu circulatia sangelui: dupa ce organismul activeaza modul "lupta sau fugi", glanda pituitara secreta adrenalina, care trimite un semnal la ficat, obligat sa trimita mai multa glucoza in sange.

Ce se intampla cu inima ta: adrenalina iti face inima sa bata mai tare si sa iti dilate pupilele, iar acest efect poate sa dureze chiar mai mult decat ti-ai planuit si poate fi neplacut.

Ce se intampla cu pielea: daca bei energizante, transpiri mai mult si te poti deshidrata, mai ales daca le consumi dupa un antrenament.

Ce se intampla cu corpul tau: energizantele iti pot produce deshidratare, din cauza efectului diuretic. Daca bei prea mult, te poti simti nervos ori anxios, din cauza lipsei apei din organismul tau.

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

back to top